Смирнова Галина Анатольевна
медсестра
 |
Образование - среднее-специальное
окончила - Яранское медицинское училище
Стаж работы в должности медсестры - 8 лет
Стаж работы в МДОУ "Детский сад № 2 "Колосок" - 20 лет.
Часы приема по личным вопросам - понедельник, среда с 16.00. до 16.45. Предварительная запись не требуется
|
Взаимоотношение с ребёнком,
если он заболел
· Следите за тем, чтобы выражение вашего лица было спокойным, дружелюбным, а тон голоса - мажорным.
· Не разговаривайте с ребёнком робким, неуверенным голосом, не смотрите на него испуганными глазами.
· Не заставляйте его есть. От уговоров у больного аппетит пропадает быстрее, чем у здорового. Старайтесь дать ту пищу, которую выберет ребёнок.
· Исключите энергичные, подвижные игры.
· Не пугайте ребёнка болезнью ("Не прыгай, а то заболеешь"). А знаете ли вы о том, что дети и взрослые часто болеют простудными заболеваниями, когда огорчены или испытывают состояние нервного перенапряжения?
· Хорошая профилактика простудных заболеваний - радостное, бодрое настроение малыша.
"Берегите глаз, как алмаз"
Сохранить хорошее зрение можно, если:
· Следить за правильной посадкой за столом.
· Не читать в транспорте, лежа.
· Не смотреть часто телевизор (безопасное расстояние от него 2-3 метра).
· Употреблять богатую витаминами пищу.
· Не смотреть телевизор лёжа.
· Иметь при чтении правильное освещение.
· Регулярно делать гимнастику для глаз.
· Читать без перерыва не более 15-20 минут.
" Дети и телевизор"
· Нельзя ребёнку смотреть телевизор больше 30 минут в день, так как это ведёт к ослаблению нервной системы.
· Не следует смотреть телевизор в полной темноте, это ухудшает зрение.
· Не рекомендуется сидеть близко у телевизора, а также на полу перед ним, так как рентгеновские лучи исходят вниз.
" Если заболело ухо"
Из чего приготовить компресс - камфорное масло, водка, водно-спиртовой раствор.
Как поставить компресс на ухо?
Смочить сложенную вдвое ткань в слегка подогретом растворе, отжать ее и расположить вокруг ушной раковины на ширину 3-5 см. Затем на ткань положить второй слой - пергаментную бумагу или полиэтиленовую плёнку, вырезав из них отверстие для ушной раковины. Третий слой - вата, закрывающая всё ухо. После этого закрепить компресс, забинтовав его или надев платок, шапочку.
"Уход за зубами"
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО УХАЖИВАТЬ ЗА ЗУБАМИ?
· Чтобы предотвратить гниение и разложение пищевых остатков в полости рта.
Самая лучшая щетка та, у которой:
· между пучками щетинок есть промежутки;
· щетина не жесткая.
СКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ ЧИСТИТЬ ЗУБЫ?
· Один раз и лучше утром. Перед сном следует хорошо прополоскать рот.
ГДЕ ХРАНИТЬ ЩЕТКУ?
· Щетину щётки намылить мылом и хранить в сухой посуде. Перед употреблением смыть мыло теплой водой.
ЧТО ВРЕДНО ДЛЯ ЗУБОВ И ПОЛОСТИ РТА?
· Пользоваться металлическими предметами для чистки зубов.
· Употреблять горячую пищу сразу после холодной и наоборот, есть сладкое на ночь.
· Откусывание ниток, раскалывание зубами орехов, сосание пальцев.
ЧТОБЫ ЗУБЫ НЕ БОЛЕЛИ, НУЖНО:
· употреблять чаще твёрдую пищу: яблоки, морковь.
· разнообразить питание, в нем должны быть витамины, углеводы, белки и т.д.
· выпивать каждый день полстакана молока, задерживая во рту каждый глоток.